Что будет, если есть ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ каждый день? 7 поразительных действий на организм человека
Внимание! Существуют противопоказания к употреблению тыквенных семечек:
-повышенная кислотность;
-воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ;
-диарея;
-детский возраст до 5 лет;
-индивидуальная непереносимость продукта.
Ссылки на научные статьи, которые были использованы в качестве источника информации в видео:
1. Витамины в тыкве agris.fao.org/agris-search/se...
2. Польза для сердечно-сосудистой системы www.liebertpub.com/doi/10.108...
3. Противораковые свойства www.tandfonline.com/doi/abs/1...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
acbjournal.org/journal/view.h...
4. Гиполипидемические эффекты www.sciencedirect.com/science...
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
5. Антиоксидантная активность onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22329...
6. Противодиабетический эффект
www.sciencedirect.com/science...
bmccomplementmedtherapies.bio...
www.sciencedirect.com/science...
7. Выводит камни из почек academic.oup.com/ajcn/article...
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
✿Просим поддержать наш канал купив растения в нашем интернет-магазине procvetok.com/?a=HhbnTABQ и подписавшись на наш канал в Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/procvetok/
Биопрепараты по самым низким ценам: procvetok.com/?a=zDFbDzaR
Задать нашему эксперту вопрос с фотографиями: procvetok.net/
Ваш личный помощник по выращиванию рассады томатов, перцев и огурцов! Качайте в Appstore (для пользователей iPhone, iPad, Mac) по ссылке apps.apple.com/by/app/procvet...
На сегодняшний день тыкву, овощную культуру с историей в 7,5 тыс лет, изучили и продолжают изучать по всему миру, открывая новые компоненты в составе ее семян, мякоти и других частей. Можно найти огромное количество различных исследований и статей, как научных, так и популярных, которые говорят о пользе для нашего здоровья тыквенных семечек.
00:00 О пользе тыквы
00:50 Противомикробный эффект тыквенных семечек
01:15 Положительное действие на сердечно-сосудистую систему
01:47 Противораковый эффект тыквенных семечек
02:07 Снижение холестерина
02:40 Антиоксидантная активность тыквенных семечек
03:00 Противодиабетический эффект тыквенных семечек
03:40 Выведение камней из почек
04:10 Норма потребления тыквенных семечек
05:00 Антипаразитарный эффект тыквенных семечек
Procvetok в коротком формате: / procvetokshorts
Мы в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/procvetok
Мы в Instagram: instagram.com/procvetok_com/
Мы в TikTok: www.tiktok.com/@procvetok
Мы в Viber: bit.ly/3qAXh44
Мы в Telegram: t.me/procvetok
Мы в Одноклассниках: ok.ru/procvetok
Мы Вконтакте: vk.com/procvetok
Мы в Facebook: facebook.com/procvetok.ru/
СКИДКИ, АКЦИИ, НОВИНКИ узнавайте первыми: procvetok.com/?a=FeEDsDbT
✎Подписаться на канал: kzhead.info?sub...
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶Всё о выращивании ТОМАТОВ: • Любимые БЕЛОРУССК...
▶Всё о выращивании ОГУРЦОВ: • Готовим ОГУРЦЫ НА...
▶Всё о выращивании КАРТОФЕЛЯ: • КАРТОФЕЛЬ
▶ВРЕДИТЕЛИ сада и огорода: • Вредители растени...
▶БОЛЕЗНИ сада и огорода: • Опасные болезни с...
▶БИОПРЕПАРАТЫ своими руками: • РАЗБУДИТЕ ФИТОСПО...
▶Все о ЦВЕТАХ: • Все о цветах (пос...
▶Все о РОЗАХ: • Как вырастить здо...
▶Развенчиваем мифы и вредные советы: • ТОП-10 ВРЕДНЫХ СО...
#ТыквенныеСемечки
Внимание! Существуют противопоказания к употреблению тыквенных семечек: -повышенная кислотность; -воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ; -диарея; -детский возраст до 5 лет; -индивидуальная непереносимость продукта. Ссылки на научные статьи, которые были использованы в качестве источника информации в видео: 1. Витамины в тыкве agris.fao.org/agris-search/search.do?request_locale=en&recordID=HU2000000437&sourceQuery=&query=&sortField=&sortOrder=&countryResource=&agrovocString=&advQuery=¢erString=&enableField 2. Польза для сердечно-сосудистой системы www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0299 3. Противораковые свойства www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2013.797000 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.20667 acbjournal.org/journal/view.html?doi=10.5115/acb.20.228 4. Гиполипидимические эффекты www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691508005486?via%3Dihub www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13697137.2011.563882?journalCode=icmt20 5. Антиоксидантная активность onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1977 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22329239/ 6. Противодиабетический эффект www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691510003728?via%3Dihub bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-13-63 www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1056872710000978?via%3Dihub 7. Выводит камни из почек academic.oup.com/ajcn/article-abstract/45/1/115/4694914?redirectedFrom=fulltext www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2013.793298?journalCode=iijf20
Ффы₽&р
@Фёдор Васильев Flow
Спасибо за подборку научных статей
Я Я бы хотел чтобы показала Як правильн ? Якправыльно скласты вакуумный усилитель на автомобиле газель
Нет.На давление никак не влияет.
Спасибо Анне за заботу о здоровье подписчиков! Семечки тыквы идеально сбалансированы по жирам и белкам, в них мало углеводов - прямо как доктор прописал.
Давно читала,что тыквенные семечки от глистов😢
Анна, спасибо за заботу о нас!
У вас все ведущие замечательные,так люблю смотреть выпуски вашего канала!!!❤❤❤😂
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО за СОВЕТ
Полезное с приятным!Спасибо,Аннушка!
Люблю тыкву и тыквенные семечки. Благодарю за полезную информацию. 👍😉❤️
👍 Спасибо за добрые советы 🙏
Говорите, пожалуйста, за счёт какого именно действующего вещества достигается тот или иной эффект. Например: "высокое содержание магния и калия улучшает работу сердечно-сосудистой системы". И т. д.
Спасибо Вам, Анечка, за полезную информацию! Будем употреблять семечки!)))
@Александр Май ЗДРАСТИ ! А КАК И ЧЕМ ПЕРЕМОЛОТЬ ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ?
А я их перемолол в порошок, и смешал с мёдом.
Спасибо доктор 👍
Аннушка, милая,,,, сердечное спасибо🙏💕 🌹
Какая милая девушка с очень приятным голосом и полезными советами!
Благодарю Анна за информацию очень интересная будем делать спасибо вам огромное
Тыква-это кладезь витаминов. Безотходный продукт. И семечки и мякоть используется полностью и в таком разнообразии 👍
Родители мои засаживали 2 сотки огорода тыквой а осенью мы всей семьёй очищали семена, сушили и жарили всю зиму. Звготавливали на всю зиму семена тыквы, подсолнечника, лесного ореха и если безо всякой дозировки
Благодарю за информацию, полезно!
очень полезно для простата.
Автор, а вы сами едите семечки тыквы? Если да, то какой результат ощущаете?
Пердеть больше начали!
Тыквенные нечищенные семечки покупаю лет 8 и ем их каждый день по горсти. Я диабетик и сахар они не снижают, а вот пищеварение и все остальное - в норме. Я очень люблю эти семечки и ем их подсушенными . Моим зубам - это сложность, т.к. зубы вставные. Но и семечки ,и масло тыкв. поддерживают организм в приличном состоянии. Противопоказаний нет - анализы хорошие, а мне много лет.
Ассалому алайкум всем друзья из Ташкента, моя бабушка много раз готовила самсу но она очень любила готовить самсу с тыквой добавляя барании курдючный жыр просто палчики оближите . попробуйте друзья .
Люблю тыквенные семечки и всегда их собираю при разделке тыквы.
Во многом соглсна я ем ихтак пастоянно на сахар они никак не влияют а ем не по 8 шт.а по горсти и ни гугу
Спасибо большое Вам
Благодарю вас 🎉🎉🎉
Семки тыквенные вкусные, употребляю 💪😊
А как же высокое содержание таких токсинов,как лектины? Об этом сейчас много пишут известные нутрициологи.Они наоборот призывают реже и поменьше есть эти семечки,несмотря на высокое содержание цинка.
Я ем их каждый день примерно по 30 грамм .
Спасибочки!
О такой пользе семян тыквы я не знала . Спасибо за информацию.
Спасибо за видео .
Иду покупать семена! 👍
Спасибо вам большое за информацию попробую завтра начать правильно питаться тыквенным семечками всего вам доброго
Спасибо 👍👍👍
Спасибо. А есть ли польза в семенах кабачков? Я их тоже ем. 🤓
Кабачковые семечки очень вредны, надо выбирать, не ешь больше, вредно..
@Procvetok спасибо за ответ.
Кабачковые семечки помогают снизить уровень сахара в крови и избавиться от многих негативных последствий сахарного диабета. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
про подсолнечника есть видео?
Семена то полезные,только выбирать их из мякоти ещё нужно потрудиться,уж больно склизкие.
я всегда готовлю тыкву рецептов есть много
Nice video. Thank you
Полезны семена когда их только очистили от кожуры, потом целебность сильно уменьшается.
Понемногу,тяжелый продукт для жкт,осторожно! Мера,мера..люби меру!!!
Вкусные семечки тыквенные есть у Мартина. Они уже жареные и с солью.
Воробьи и синички из кормушки в первую очередь выедают тыквенные семечки. Разбираются.)
Благодарствую.
Один килограмм очищенных тыквенных семечек стоит 400 рублей, думаю каждый месяц если съедать по одному кг будет отлично:)
Очень дорогое удовольствие для пенсионера!😮
Их можно использовать по немногу,а не жрать вёдрами,всё в меру.
Нормальная доза полведра.😜😋😁
Лучшая реклама тыквы - история Золушки☝️туфля туфлей, но без тыквы ниче бы не получилось
Покупаю литровую банку тыквенный семечек, пропускаю через кофемолку с кожурой и ежедневно одна столовая ложка с горкой....
Живёшь червей нет
И че??
Семечки тыквы всегда добавляю к крем-супу
Очень спасибо за информацию, но ограничения с чего связано,я например в день 💯 штуки семена сем, и не думаю, что это навредит мне.
@Procvetok спасибо большое
Салициловая кислота, которая находится в составе семечек, может вызвать воспаление желудка. Поэтому соблюдайте норму и прислушивайтесь к своему организму.
А передозировка тыквенными семечками возможна? А что с жареными ТС делать???
Передозировки проявляется у мужчин в сильной эрекции 👍
У меня от тыквы, в любом виде изжога, но вот от семечек нет😊
Изжога бывает, если лежать горизонтально после , или через некоторое время после еды.
Здравствуйте скажите а как их есть утром на тощак за сколька до еды ? Или ни имеет значения ? Скажите пожалуйста
Примерно за пол часа до еды.
Все верно но где их продают ,у нас нет!
Лучше всего сеять тыкву голосеменную, у которой семечки без скорлупки. Мякоть у нее так себе, но семена сразу голые.
А про цинк вообще ни чего не сказали ,да и вообще много вопросов про дозировку ИТ.д. ну в любом случае они полезны
люблю тыкву баттернат и похожие. пару кружков на сковороду, посолил, поперчил, обжарил с одной стороны, перевернул, посолил, поперчил, чуть тёртого чеснока сверху и жареный фарш в серединку. в тарелку, на тыкву - укроп - петрушка мелко.
Семена тыквы не жарить!Все полезные свойства исчезают, нужно чуть-чуть подсушить,тогда они будут полезные 🤣🙋♀️👍
Добрый день. Люблю сок тыквенный, кашу, семечки. Дай Бог вам Здоровья. Спасибо за информацию. Привет с Кубани Краснодарский край.
Извините, если можно, подскажите как в домашних условиях сделать тыквенный сок? Заранее благодарю вас 💌
Privet iz Latviji! Blagodarim za video i soveti! Upotrebljajem tikvu v ljubom vide s detstva ,t.k. odno iz nacionalnih bljud! Info: 100g ochishennih semjan stojat 2 eiro x 30 dnej= 60 eiro v mesjac! No inogda balujemsja dlja zdorovja...Tvorcheskih Vam uspehov!
спасибо тебя милая женщина
Кушайте всё что связано с тыквой и будет вам счастье,избавитесь от глистов.
@Андрей Орловский Лекарства да,тыква точно.В моей практике проверено неоднократно, причём широкий спектр.А потом всё залакировать очень хорошо ветеринарными препаратами.Правильно пересчитав дозы.Эффект поразительный.Ни одна клиника мира не сможет дать такой результат.Сам подход вызывает у медиков протест и непонимание.Так не учат в мединститутах.
Я сама выращиваю тыкву и ем в сыром , вареном,запеченом виде.Храню в теплом помещении.Сейчас март тыквы мои в хорошем виде.Семена ем каждый день по 60 штук.Вопрос: Как,с чем,в какое время дня лучше есть семена?Наверное,лучше есть в первой половине дня,чтобы не утруждать работу печени?Жду Ваших ответов.Привет из Кыргызстана
@Procvetok При панкреатита и халецистита можно ли их есть?Вернее будет вред или польза.
Познавательно! Спасибо.
@Procvetok спасибо большое
Утром перед едой.
Вот интересно🤔💭: С детства я это знаю.... ❓Зачем это подаётся как какая-то новая истина?
Здравствуйте!Зря,ускоряете автора!Я ,лично,не знал о свойствах семечек тыквы. И благодарен авторам,что такой ролик посмотрел. С моими ,,пожилыми" проблемами их употребление мне не повредит. Всего доброго! Сейчас Великий пост и употребление семечек тыквы,очень,даже,актуально.
всё это так..но вес от них набирается быстро..
Мне нравится кушать семечки сваренные вместе с тыквой. То ест разрезаем по кусочки тыквы и туда семечки.
При умеренном употреблении не возникнет такой проблемы.
Всегда, когда выпотрошу тыкву, съедаю семена, без высушивания, с оболочкой и волокнами. Мне нравится. Спасибо за обзор. С уважением!
@Ars Tsari у тебя? Сочувствую!
Тяжелое детство было 😢😢😢?
Hi
@Миру Мир нет! Ты, главное, жуй хорошо, и у тебя с пищеварением все хорошо будет. 🤷🏻♂️
Сто грам семечек за один раз? не много ли????
А с другими орехами или семечек можно смешивать?
Можно, Я так делаю давно,
Можно
50 штук семечек это всего 8 грамм. Предположим, что у меня самые мелкие семечки и есть в 2 раза больше, все равно 50 штук это получится всего 16 грамм никак не 100
Обратил и я на это внимание--везде говорят, что принимать нужно 30-40 грамм, но никак не 100...
Похоже у автора ролика семена огромного калибра.
👍👍👍👍👍😋😋😋😋
Ем тыквенные семечки ежедневно лет 15! Отличная профилактика заболеваний простаты, сахар не снижает!
Водой запивать скрытые жиры, ещёи достаточным количеством! Не вздумайте, разбовлять желуд сок после приёма пищи. Всю пользу в унитаз.
Можно ли употреблять тыквенные семечки с кожурой?
Кожура семечек тыквы не опасна, в ней много клетчатки (при условии, что Вы будете пережевывать ее очень тщательно). Есть её можно в любом виде, в том числе в перемолотом, но при нарушениях в ЖКТ рекомендовано исключить употребление семян вместе с кожурой. Часто они вызывают боль и диарею.
Голосеменные сорта уступают по вкусовым качествам.
Спасибо
100 грамм-это 50 семечек?! Вы ничего не путаете?
Похоже у автора ролика семена огромного калибра.
👍❤Благодарствую❤
благодарю за обзор! 1:01 "компоненты семян тыквы *плохо воздействуют* на различные бактерии ..." - 😄 улыбнуло, но что хотела сказать ведущая я поняла.
@Фарид Алиев Плохо воздействуют,аналогично- угнетают жизнедеятельность бактерий...Или это- тоже ,,ляп"? А,ролик,классный! Всего доброго! Здоровья!
Аналогично обратил внимание на этот ляп.
Всё конечно прекрасно, но о вымачивании для избавления от фитиновой кислоты которая блокирует почти все полезные вещества ничего не сказали
Ем каждый день по жменьке
Почти каждый день ем тыквенные семечки, люблю вместе с печёным яблоком или финиками. Хорошо, что сейчас продаются уже очищенные тыквенные семечки
0,7- 1,0 л. Там опечатка.
@Ляпис Трубецкой Добрый день! Я помыл очищенные или голосеменные,купленные в магазине.Вода,ажник, чёрная.Теперя,промываю,дуршлак.Раскладываю на полотенце и высушиваю,перемешивая периодически.Полотенце используйте уже старенькое,а то,может окраситься.Потом,на сковородку,чудок прогрею и остудив,помещаю в банку на дальнейшее использование,приблизительно 0,7-11.0 л.
@Рамиль Юсупов В тыкве бывают голосемянные семечки ?
@Екатерина Тараненко Спасибо за совет.
@Ляпис Трубецкой видимо старые, на них может быть невидимый глазу грибок или плесень. Попробуйте промыть, можно в воду добавить немного соли и соды, после промыть в чистой воде, просушить, попробовать. А вообще лучше купить в другом месте и сравнить на вкус.
А очищенные что продаются не такие полезные?
а если их обжаривать сохраняют они свои свойства,мне сырые не нравятся по вкусу?
Нет, не сохраняют жареные семечки полезные свойства.
Кто мне подскажет что за тыквеные семички очищеные коричневые которые продаются в магазинах,они вообще тыквеные?
Да..я их ем..
Ем, редкий день нет на столе, но ничего особенного не заметила...
еще ростки вкусные)) растут быстро) за пару дней. Микрозелень
👍👍👍👍👍👍👍
Какие лучше сырые или жареные
Сырые и сушеные, но только не жареные, в них пользы нет
Сырые
Минус при всех достоинствах, это высокая их калорийность. 100 грамм это много, исследования показали ,что 30 грамм вполне достаточно для лечебного эффекта тыквенных семечек. Посмотрите об этом на канале доктора Петрика, очень грамотного врача из Украины.
@Alex T Его я не слушал ещё, но доктор Петрик тоже создаёт впечатление грамотного специалиста своего дела.
в Украине один грамотный врач - Комаровский! ))
делайте только после консультации своего врача !
Видать на базах супер маркетов скопилось много семян тыквы,вот и попросили ее прорекламировать семена тыквы
Где Вы увидели рекламу в этом ролике?
Аннушка, душка!!!
А есть хоть одна причина их не есть?
Высокая калорийность.
Читайте в закрепленном комментарии.
1 столовая ложка с утра на тощак.
👍👍👍👍👍👍☝️
6 кг семян сточил, глисты бежали быстрее бактерий
А почему ни в начале, ни в конце ролика не стало заставки Процветок? Как-то привыкла. Непорядок!
Прикольно ведущая придумала -- для продвижения темы, весь эфир сидела в половинке тыквы без мякоти - вместо головного убора ...
❤
Три причины для чего надо есть, пить, дышать остальное не буду указывать по понятным причинам. Да!!! Ещё для чего надо жить! Не интернет а чёрт знает что. (Это я вежливо).
Сушёные, жареные не подходят?
Польза в полной мере только от сырых и высушенных без термической обработки
Тыкву отпусти,не убежит